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　　1、要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。这些情绪不仅会影响我们的免疫系统，还会影响我们的生活质量，增加再发的几率。

　　2、要合理饮食，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力，减少再发的几率。

　　3、要注意防晒，避免阳光直接照射，因为紫外线会损害皮肤，增加白癜风再发的风险。

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