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　　一、做好日常保健工作

　　想要控制白癜风的发展，就要做好日常的保健工作，主要包括日常生活、饮食和心态。在日常生活方面，不要熬夜，多运动。饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但不要因忌口造成营养不良，少喝酒不抽烟。在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观地面对生活中的困难，避免暴怒等情绪。

　　二、避免皮肤创伤，以免扩散

　　研究发现，外伤会影响人体神经系统、内分泌和免疫系统，这应该是外伤导致白癜风的机制之一。

　　三、应坚持治疗

　　白癜风临床治疗过程中，要及时控制病情，使其不发展。中药是控制白癜风不发展的好方法。中医的特点是辨证施治。每个病人的体质不同，所以用的药也不同。患者应该找到适合自己体质的治疗方法。

　　四、遵医嘱

　　按时按量服药，不得擅自改变剂量或服药时间。治疗过程中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与治疗医生保持联系，以便积极正确地处理。白癜风治疗后应在15天至30天之内改善。如果没有出现预期的效果，可以在医生的指导下调整治疗方法。因此，在治疗期间，大家要定期复诊，详细观察病情的变化。

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