选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　说到备孕，听的多的就是女性调养身体，注重营养，调整生活习惯啊，有些备孕女性甚至是辞掉工作，一门心思的进行备孕，很多时候重点都是在于女性备孕了。

　　但是在备孕期间，男性的孕前准备工作也是相当的重要，很多时候经常被容易忽视。

　　男性备孕期间也需要摄入适当的营养元素，来提高精子的数量和质量。

　　叶酸

　　补充叶酸不是女性专属，男性也应该适当的补充。每天补充400微克即可，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

　　维生素E

　　维生素E又称为生育酚，可以促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，可以每天补充14毫克。

　　蛋白质

　　蛋白质是人体的重要组成成分，更是精子的重要营养物质。备孕期间，蛋白质要足够。

　　DHA

　　DHA的缺乏会营养睾丸的生育能力，同时会影响精子活跃度。

　　锌

　　锌的含量跟精子浓度有着直接的关系，备孕期间，建议每天摄入锌 毫克。

　　大龄、高龄男性指的就是大于38，40岁的男性生育，针对大龄和高龄男性的备孕过程，需要注意以下几个方面：

　　一、要有优生意识

　　积极锻炼身体，增强体质。避免衰老、疾病、环境因素“三座大山”对生育力产生一些有形、无形的影响。

　　二、要有良好的生活方式

　　预防全身性疾病的发生，规避对生育有影响的不利因素。

　　三、要做好备孕前夫妻双方的评估

　　除了常规的局部生殖能力方面的筛查外，还应进行以下检查。

　　有肥胖、“三高” 等代谢障碍问题的人群要进行全身性疾病以及代谢疾病相关的筛查。

　　精液质量差的患者要做相关遗传学检测。

　　特殊职业人群还需进行重金属残留、农药残留等环境或职业危险因素检测。

　　总之，针对评估问题做好相应的处理的健康管理，有助于更好地备孕。

　　四、要关注精神心理问题

　　保持充足的睡眠和愉悦的心情，在备孕期间要尽量调整自身的心态，避免心情过于焦虑，或者有过大的压力。

　　有助提高受孕率的行为习惯

　　男性朋友如果每天能够拿出足够的时间来做阅读，或许有助于提高机体活力，减轻身体负担，对于维持身体健康状况有帮助。

　　同时身体活力能够得到保障，男性生殖器官也是非常有活力的，一定程度上可以提升精子的数量和质量，也可以提高受孕几率。

　　当然也不需要参加太过剧烈的运动，普通有氧运动都是不错的选择，比如散步，快步走，游泳等等。

　　伴随着电子产品的普及，熬夜好像成为了一种非常常见的现象，但是经常熬夜却会严重伤害身体，因为熬夜可能会导致人的身体功能异常。

　　甚至还会造成内分泌紊乱的情况，所以男性朋友经常熬夜难免就会导致雄性激素分泌减弱，从而影响到正常的受孕。

　　所以想要提高受孕能力，希望你能趁早改掉熬夜的习惯，坚持每天早睡早起。

　　温馨提示

　　男性在备孕期间除了要调理身体之外，还要积极地进行孕前检查，这样能够及时发现男性身体所存在的病症，如患有传染疾病，则要在疾病治好之后再开始备孕。

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