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　　阳痿一般发生在中老年人，现在年轻人也越来越多患有阳痿，故而阳痿非常受男性重视，而阳痿的医治更受男性重视，那么，男人得了阳痿如何自我医治呢？

　　学习性知识，消除心理因素

　　有的未婚男人自称阳痿无性欲或不能勃起，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方惊骇、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足调和。

　　了解身体的正常状况

　　当男人在发热、过度疲劳、心情不佳等状况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的按捺，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　节制房事，戒除手淫

　　长时间房事过度，沉浸于色情，频频手淫导致精力疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，中止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛休息，是阳痿自我恢复的有用措施。

　　慎重用药，杜绝服用壮阳药

　　避免服用或中止服用或许引起阳痿的药物。如因疾病有必要服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。有些抗抑郁药发现有按捺射精的效果。男性绝不可以运用壮阳药，这是对男性身体有损害的药物，而且不一定能提高性功能，反而会导致身体一天天消瘦，或是性欲低劣等状况。

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