日常生活中，如果对自己身体不加以注意，就会引起身体出现异常的情况，比如尿频、尿急、尿不尽的，特别是一些男性。因为感觉难以启齿，所以让很多男性不去就医，十分困扰。

　　但其实，男性小便总尿不干净是有原因的，只有了解原因，并且采取正确的措施，才能够解决困扰。

　　小便尿不尽 是什么原因

　　1、前列腺炎

　　症状表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿道分泌白色粘稠物。此外常感周身胀痛、腰背胀痛等不适。

　　2、前列腺增生

　　是中老年男性常见病，直接的病理反应是尿道梗阻，造成尿频、尿急、尿不尽等表现。

　　3、尿路感染

　　也是指男性生殖系统以及临近器官受到了病菌侵入导致疾病出现，患者会有尿频，尿急，尿痛的情况。

　　4、非炎症

　　如尿路结石、异物，通常以尿不净为主要表现。膀胱容量减少，如果膀胱发生了炎症，会导致尿不尽的情况出现。

　　小便尿不尽 怎么缓解/避免

　　1、及时治疗

　　尿路感染、生殖道感染都容易导致尿不尽，一般在服用抗感染药物的同时，会服用一些利尿药物来促进排尿。

　　2、不能憋尿

　　长时间憋尿，尿液长期在膀胱内滞留，会导致细菌滋生，增加尿路感染的发生概率;另一方面，膀胱长期充盈，会导致逼尿肌与括约肌长期处于紧张状态，灵敏度下降。

　　3、适量喝水

　　适量饮用白开水，保证每日饮水量尽可能不少于1500ml，增加食物中水果蔬菜的比重。

　　4、饮食调理

　　患者处在尿不尽期间，需要注意饮食的合理安排，做好戒烟、戒酒、饮食清淡，多进食一些含有纤维素的食物，避免进食刺激性严重的食物。

　　如果男性朋友出现了尿频、尿不尽的情况，一定要引起足够的重视，因为这很有可能是一些泌尿系统疾病的表现，应该尽快到正规的医院接受检查治疗。

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