包皮指的就是覆盖在男性阴茎尿道口，龟头的一层外皮，别看它的体积很小，但它的存在意义就很大，一旦包皮发生了炎症，轻则使男性出现尿频，尿痛水肿等症状严重的话，甚至还会影响生育能力。

　　而包皮炎恰恰又是比较常见的生殖感染疾病，所以建议男性朋友提前了解治疗和护理的方法，这样才能促使病情尽快好转，至于怎么做，建议大家掌握以下5个步骤，或许能事半功倍。

　　1.及时治疗

　　日常生活当中，很多男性容易把包皮炎的发生跟不卫生联系在一起，并且先入为主的觉得有了包皮炎，认真的清洁阴茎便能治疗好，于是才没有到医院就诊。

　　可大家不了解的是，导致包皮炎发病的因素不光只有卫生清洁不到位，还包括皮肤损伤，药物刺激，包皮过长等等。

　　所以得了包皮炎后，不光要做好卫生工作，同时还得积极到医院就诊，采用正确的方法治疗，才能che底摆脱包皮炎。

　　2.注意私处卫生

　　如果想要病情尽快好转，在治疗的期间男性朋友必须得做好私处清洁的工作，一般情况下每天都要清洗一次，尤其是包皮和龟头部位还得重点清洁。

　　另外，如果就诊之后医生建议男性使用卫生洗液清洗，大家必须擦亮眼睛，选择无刺激性的卫生洗液。除此之外，每天还要更换内裤，并且将内裤清洗干净，放在太阳光下晒干，才能消灭大部分的细菌，避免加重病情。

　　3.手术治疗

　　因为导致包皮炎发生的一个重要原因就是包皮过长，这种情况下，包皮内容易有污垢存在，长此以往，堆积越来越多，难免滋生细菌，进而诱发包皮炎。这时如果想要摆脱包皮炎的纠缠，就得针对性的安排包皮手术，才能从根源上解决。

　　这里需要提到的一点是，有些人担心手术过程中有风险，但其实目前为止包皮手术已经很成熟，并且恢复时间也不长，只要到正规医院治疗，并不需要过度担心手术的风险。

　　4.避免穿着紧身衣物

　　物理性摩擦也会引起包皮炎，因此为了防患于未然，男性平日里避免穿着紧身的衣物，尤其是内裤，建议选择纯棉宽松质感的。

　　5.饮食清淡

　　要想炎症尽快好转，饮食也得多加，注意不要经常吃太过于刺激的食物，否则只会使得病情反复发作。

　　另外多吃新鲜的水果蔬菜，有助于补充人体所需的微量元素和矿物质，同时还能加快代谢，避免垃圾毒素在体内囤积。当然，若是实在不知道如何吃，可以询问专业的人员，制定适合患者的食谱。

　　总的来说，虽然包皮炎是生殖系统常见的炎症疾病，但男性朋友也不能忽视不管，否则很容易出现各种不适的症状，甚至影响正常的生育。

　　因此，当龟头部位莫名的有了水肿溃疡，红斑以及伴随着排尿刺痛等感觉，必须及时就诊，采用科学的方式治疗，同时从生活习惯入手，做好护理的措施，才能促进疾病好转。

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