很多男生早上晨勃时，就会产生早上“为爱鼓掌”想法，但是在大家的潜意识里，运动都应该是晚上进行的，但其实，早上也可以进行鼓掌运动。

　　早上啪啪好处多

　　大家在下意识里都比较倾向于晚上翻云覆雨，静谧的夜晚就是做点运动，才好让这个夜晚不荒废。

　　但其实，从人体健康上看，运动时间应该在早上为好。

　　早上啪，状态好！

　　很多人应该有这种生活经验，一天工作下来，尤其现在不少工作还需要加班，体力已经被工作生活消耗不少。到家后基本相当疲惫了。此外一天下来，可能还会积累点负面情绪，这些都会消耗我们的能量。

　　虽然身体已经有点疲惫，却积蓄了不少欲.望，不泄不快！可等到真正要为爱鼓掌的时候，往往会心有余，而力不足。

　　睡了一夜后，晚间脑垂体向血液中释放生长激素，相当于身体重建。身体恢复过来，疲惫感一扫而空。神经系统也平复下来，心率减慢，睡眠质量好的话，整个人会有一种慵懒和精力充沛的感觉。

　　所以早上一般都比较精力充沛，晨勃往往也比其他时候的勃起更加强烈。

　　早上状态更好，因此同房可能比晚上发挥更好。

　　早上啪，是一种解压方式

　　“同房”会让大脑分泌多巴胺和催产素等快乐的化学物质。能让两个人一整天感到放松和快乐，这是开始一天辛苦工作的好方法。

　　早上啪，可以减肥

　　经过一夜的消化，你体内碳水化合物的量几乎为零。这时候来一场激烈的运动，身体就需要大量的能量去供能，脂肪就会开始燃烧。再加上“啪啪”过程中，人体会释放大量的激素，能够加快脂肪燃烧的速度，达到事半功倍的效果。

　　但是，有些男人是没有“晨勃”反应的

　　男人早上没有“晨勃”反应？

　　可能是这几个原因导致的

　　1

　　年龄因素

　　男性年轻且性成熟之时，晨勃频率是比较高的，但一旦步入中老年之后，晨勃次数就会逐渐减少，直至消失，如果仅仅只是因为年龄导致，也是一种正常现象。

　　2

　　病理因素

　　如果一个性成熟的成年人，突然没有了晨勃现象，就要多多注意了，看看是不是疾病的原因导致的，因为很多疾病是有可能导致男性不发生晨勃反应的，比如前列腺问题、阳痿疾病等，这种情况下，就应该及时寻求医生的建议与治疗，及早发现，及早治疗，及早康复。

　　3

　　心理因素

　　在现实生活中，有部分男性朋友在夫妻生活中也存在一些心理障碍，比如不和谐的夫妻生活、以前经历留下的阴影等等，都有可能会导致男性不产生晨勃反应。另外，紧张、压抑、愤怒等不良情绪也可能会导致男性雄性激素分泌的减少，进而影响到男性的晨勃反应。

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