1.房事中的技术学习，比如中间增加爱抚动作，动停技术，当然可以延长时间，但对方是不是更不高兴就没准了

　　2.龟头用冷热水交替冲洗，和按 捏 的方法，这个我是用过一段时间，半个月左右吧，觉得不太好使

　　3.割包皮，听说包皮割掉后能增加它的摩擦面积，从而延长时间。我割之前问医生说分人。看来我不是幸运的那一类

　　4.药物治疗，西药类。达泊西丁。确实能延长时间，不过这类药物都是翻倍，比如你十几秒，用完能半分钟，所以时间太短了就别用。副作用的话，基本只要起效了，都会有点，不起效自然没有副作用

　　5.药物治疗，中药类。中医治疗就比较复杂了，都是讲究从根去调理，很多中医会开一些养脾补肾的中成药，但效果都不理想。所以去看的的话西医有男科，中医也有专门的男科，要认准了，不是所有中医都是全科的。只要找准了，效果还是可以的，亲测。

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