哪家好，属于什么医院，德州市男性专科哪个医院好1.德州世纪属于什么医院，2.德州世纪男科医院，3.德州世纪专科医院。早泄是一种常见的性功能障碍疾病，由于它对患者的身心健康危害很好，因此引起了越来越多男性朋友的关注。早泄造成的不和谐会长期影响夫妻感情，因此应主动诊断和治疗。

　　德州世纪男科医院医生为您介绍常见的早泄自我治疗方法。

　　分散注意力

　　在手术过程中，男性可以通过转移注意力和兴奋来延迟射精。例如，当男性无法控制射精，想要射精时，可以想到生活中的其他事情，即与自己无关的事情，从而降低性兴奋，延迟射精。

　　消除心理因素

　　很多男性早泄的主要原因是对性知识了解太少，缺乏对性心理和技艺的了解，由于较初的紧张、恐惧等因素，容易出现早泄。事实上，一两次性失败并不算什么，不能定义为早泄。如果一两次失败容易导致抑郁、焦虑，反而会加重病情。因此，男性应正确对待，消除不和谐因素。

　　适当运动

　　通过运动预防早泄，首先要控制运动量，养成长期运动的习惯，不要运动过度。有些男性朋友为了预防早泄，每天运动两三个小时，可能会让身体难以承受。另外，在锻炼的时候，应该找到适合自己的运动项目，比如体育运动、篮球、羽毛球等，如果你真的热爱这些运动，更有利于坚持下去。

　　使用小雨伞

　　中间使用小雨伞可以降低头部的敏感度并延长时间。这种方法并不适合所有人。只有部分人可以通过小雨伞降低敏感性。对于早泄，我们还是应该采用规范的治疗方法。

　　温馨提醒如果男性朋友使用这些自我治疗方法治疗早泄，但症状没有改善，需要尽快去正规医院检查治疗，不要耽误病情和治疗时间。

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