痛风石，这一看似陌生的医学名词，实则与我们的日常生活息息相关。它是痛风发展到慢性期的一种特性损害，由谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶，常常引起关节及周围组织的疼痛与不适。在冬天更是容易发病，是因为天气寒冷、饮食不当、喝水少、运动过少等原因引起的。

临床需要根据患者的情况，在医生的指导下采用调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等进行改善。

1、调整生活方式：痛风患者在日常生活中要控制高嘌呤饮食的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒，以及含糖量较高的食物，如蛋糕等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果，还要避免剧烈活动或过度劳累，适当增加饮水量来增加尿酸的排泄，从而缓解痛风导致的疼痛、肿胀等不适症状。

2、物理治疗：痛风急性发作时建议卧床休息，保持关节制动，尽量抬高患肢促进血液回流，也可以对局部使用冰袋冷敷10-15分钟，促进血管收缩，达到消肿、缓解疼痛的目的，防止冻伤情况出现。

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下选择非甾体消炎药，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等，缓解关节出现的红、肿、热、痛症状，同时在痛风急性发作时可以使用秋水仙碱片、醋酸泼尼松片、曲安奈德注射液等药物，进行抗炎止痛治疗，并配合服用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物，控制尿酸水平。

4、手术治疗：对于病情较重的患者，已经有痛风石形成，或是伴有严重的关节畸形，在上述治疗无效时可以选择手术剔除痛风石，以及对残毁的关节进行矫正等手术。

除上述措施外，还可以采取拔罐、艾灸、针灸等方式缓解痛风带来的不适症状，可以促进局部血液循环，帮助消肿止痛。如果痛风症状持续存在，需要及时到医院风湿免疫科就诊，完善血尿酸测定等检查明确诊断，遵医嘱选择合适的治疗方式。

温馨提示：佛山和平外科医院是三级骨科专科医院，奉行高质量，细服务，体贴入微的服务理念，建院多年，一直被患者所信赖。骨四区足踝外科程忠勇主任在治疗痛风和解决痛风石方面很有经验，如果有需要可随时预约看诊。

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