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　　重要更新！‘福建’福州白癜风治疗专业的白癜风医院‘口碑排名医院’福州治疗白斑病去哪里‘网上咨询’！研究所提醒您：白癜风是一种发病率较高的皮肤病。原因是皮肤中缺乏黑色素。在现实生活中，当你患有白癜风时，皮肤上有局部的白色斑块。这时就要及时接受正规的治疗。通过饮食增加体内黑色素的含量，补充皮肤中缺乏的黑色素，可以有效缓解白斑症状，起到一定的辅助作用，那么白斑吃什么可以增加黑色素呢？

　　白癜风患者可多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉类(牛、兔、瘦猪肉)、动物肝脏、鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、蔬菜(新鲜蔬菜)，还有萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆类(大豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、蜗牛、蛤蜊等贝类。此外，避免辣椒和酒精，无论是啤酒还是白酒;忌吃西红柿，因为西红柿中含有大量的维生素C，维生素C可以阻断黑色素的合成，从而防止黑色素病变的再生。其他富含维生素C的食物，如橙子、葡萄柚、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，应尽量少吃或不吃。

　　黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌这种元素，进而氧化成黑色素。因此，生活中应多吃富含酪氨酸、铜、锌的食物。所以通常我们可以吃更多的动物肝脏，如猪肝。平时也可以吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品。这些食物含有酪氨酸，酪氨酸可以加工或有利于黑色素的产生，所以多吃这些食物。如果经常吃这些食物，那么会加速黑色素的产生，会改善白癜风患者的病情。

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