通常想要减少外界刺激，需要积极配合医生治疗原发疾病。通常可以通过药物治疗的方法改善，并且还可以通过物理治疗的方法辅助缓解，有利于促进恢复。白癜风是由多种因素引起的皮肤黑色素细胞破坏，导致皮肤出现白斑的一种疾病，会受到心理因素和外界因素的影响。因此在患上白癜风后，要注意消除诱发因素，以避免病情加重。

一、药物治疗：

1、糖皮质激素药物：一般可以选择糖皮质激素药物治疗，比如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能够起到抗炎的作用，而且还可以控制白斑扩散，从而避免病情加重;

2、钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，通常能够起到免疫抑制的作用，因此对于白癜风的治疗有一定的帮助;

3、丙酸氟替卡松乳膏：此药物通常属于一种局部用药，能够起到抗炎的作用，还可以抑制白斑扩散，可用于治疗白癜风;

4、丁酸氢化可的松乳膏：属于一种不含氟的中效皮质激素，通常可以用于治疗白癜风，也可以用于治疗湿疹等疾病。

二、物理治疗：

1、激光治疗：主要是通过激光的光束对皮肤产生刺激，进而促使黑色素细胞分解，使皮肤恢复正常的颜色，但建议在医生的操作下进行;

2、光化学疗法：是一种治疗白癜风的新技术，主要是将光敏剂涂抹于白斑部位，通过光化学作用，以促进黑色素生成，从而缓解疾病。

在患上白癜风后，建议尽量避免外界不良因素的刺激，如长时间接触化学制品、皮革等。同时日常生活中，保持规律作息，饮食均衡营养，外出做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽等。

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