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　　福州博爱医院口碑好不好？福州不孕不育医院排行榜？讲解：据研究发现多囊卵巢综合症不仅可导致不孕的发生，还导致患者患子宫内膜疾病、乳房疾病的几率比正常人高2倍，心脏病、心肌梗死也明显增高，对女性的危害很好.那么该如何预防多囊卵巢呢？医生给大家介绍多囊卵巢综合症的预防措施.

　　介绍多囊卵巢综合症的预防措施：

　　一、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动.

　　二、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑.

　　三、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣兴奋、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果.避免盲目服用减肥治疗物品.

　　四、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药.

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