导致怀孕期胳膊上长白斑的原因较多，如激素水平变化、黑色素细胞减少、真菌感染等，需要及时就医，由医生根据临床表现以及检查结果进行诊断，明确病因后进行针对性治疗。

1、激素水平变化：由于怀孕期间体内激素水平会出现一定的变化，如雌激素和孕激素分泌旺盛，可能会刺激黑色素细胞，导致黑色素分泌增多，出现胳膊上长白斑的现象。通常属于正常情况，不需要过于担心;

2、黑色素细胞减少：黑色素细胞分布于人体的各个部位，可以促进黑色素生成，如果怀孕期间体内的黑色素细胞减少，可导致黑色素减少，出现怀孕期胳膊上长白斑的现象。如果白斑颜色并不是特别明显，而且面积较小，随着时间的推移，白斑面积可能会逐渐扩大，此时需要在医生的指导下，合理使用药物进行治疗，常用药物有光敏性药物，如多替美斯汀、白癜风丸等;

3、真菌感染：如果怀孕期间不注意个人卫生，或者是皮肤局部受到损伤时，可能会导致真菌感染，出现怀孕期胳膊上长白斑的现象。建议及时到医院就诊，在医生的指导下局部外用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑软膏、硝酸咪康唑乳膏等;

4、其他原因：如果怀孕期间精神压力过大，或者是睡眠质量较差，可能会导致自身免疫力下降，出现黑色素细胞损伤的情况，可能导致怀孕期胳膊上长白斑的现象。建议孕妇养成良好的生活习惯，避免熬夜，可适当进行户外运动，劳逸结合，同时还需要调整饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，避免吃辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠，缓解症状。

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