预防癫痫病一般需要避免一些具有危险性的因素，如过度劳累、睡眠不足、头部外伤、大脑皮质异常等，并且建议定期到医院做相关检查，如血常规、脑电图等，明确自身情况。

一、避免过度劳累：

癫痫病人应注意休息，避免过度劳累，如开车或操作重物等，以免癫痫发作时出现意外损伤。

二、避免睡眠不足：

如果经常熬夜，导致睡眠不足或睡眠质量不好，大脑会得不到充分的休息，可能会诱发癫痫。

三、避免头部外伤：

头部受到外伤的时候，有可能会诱发癫痫。如头部受到外伤后，出现颅内出血，可能会导致脑细胞损伤，导致大脑功能障碍，诱发癫痫。

四、避免大脑皮质异常：

如果大脑皮质异常，如脑肿瘤、脑炎、脑梗死等，会导致大脑功能受损，可能会诱发癫痫。

除上述情况外，如果大脑发育不良，有可能也会诱发癫痫。如果家里有癫痫病人，平时要注意癫痫的护理和预防，需避免癫痫发作时，意外摔伤。平时不要染上一些具有传染性的疾病，如肝炎、结核病等，并且禁止饮酒，以免导致脑部受到刺激，可能会诱发癫痫发作。此外，还应避免长期服用一些药物，如左氨氯喹片等，因为长期服用可能会导致肝肾功能损伤，同时还可能会影响大脑功能。

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