选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
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　　1、精神压力是导致白癜风的原因之一。往往在工作学习压力大的时候，白癜风发病和扩散的高峰就出现了。如：高考前夕，倒计时熬夜赶工科阶段等。这个时候白癜风无论是出现还是发作都会加速。

　　2、我们应该保持积极乐观的生活态度。精神压力虽然不能单方面导致白癜风，但却是诱发、加重、促进白癜风的主要辅助因素。心理调节可以有效避免精神压力等原因造成的情绪冲击。生活中，要及时疏导情绪。保持开朗豁达的心态，避免焦虑、悲伤、思考、悲伤、愤怒等不良情绪刺激。

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