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　　饮食合理

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　　兰州治疗白癜风哪家医院好

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　　保持充足的睡眠

　　青少年正在成长，要保持充足的睡眠，保持良好的状态。青少年大多因为压力大经常熬夜，有的患者经常通宵打电子游戏，导致睡眠不足，体质下降，对疾病的抵抗力下降，从而导致疾病的恶化。所以青少年白癜风患者要保持充足的睡眠，提高免疫力，使病情得到很好的控制。

　　适当的参加锻炼，兰州治疗白癜风哪家医院好

　　运动可以使我们的身体更加健康，所以青少年白癜风患者要注意适当的户外运动，这有助于提高免疫力。适当的阳光照射可以刺激黑素细胞，增强黑素细胞的功能，有利于白癜风的恢复。在一些人中，长时间暴露在阳光下会导致黑素细胞的损失，从而加剧病情。

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