在日常生活中，如果许多女性意外避孕失败，她们会选择堕胎来解决这个问题。虽然堕胎可以很快结束意外怀孕，但它也会对女性造成很大的伤害，一些女性朋友在堕胎后会感到阴道松弛。流产后阴道会松弛吗？

　　一、流产后阴道会松弛吗？

　　堕胎手术后，阴道会出现非常轻微的松弛现象，这是由于在流产过程中使用阴道扩张器。但在这种情况下，阴道松弛不像阴道分娩那么严重，基本上是暂时的，可以通过术后锻炼和调理来改善，一般可以在短时间内恢复正常。

　　二、流产后阴道松弛会发生什么？

　　1.水平训练。

　　如果妇女在流产后出现阴道松弛，她们可以做水平运动来恢复。患者必须主动收缩阴道肌肉，然后迅速放松。阴道肌肉可以有效地增加弹性，每天锻炼，阴道松弛的症状将大大改善。

　　2.耻骨尾骨肌肉收缩。

　　脚趾尾骨肌收缩运动也可以改善流产后阴道松弛的症状。耻骨的运动非常简单。首先，深呼吸，然后收紧肛门10~15分钟，然后放松。这种方法一开始可能不会持续这么长时间，但不超过5分钟。将来，它可以慢慢增加时间，直到它能持续10分钟以上。通过日常锻炼，收缩耻骨尾骨可以迅速缓解流产后阴道松弛的症状。

3.恢复饮食。

　　堕胎手术后，阴道松弛也可以恢复正常。当流产时，阴道过度扩张或出血过多，肌肉会受损，甚至出血，此时注意饮食营养。

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