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　　 白癜风怎么护理比较好？白癜风的病情还是比较复杂的，患者在发病后需要付出很多的时间和精力去治疗，因为白癜风的病情很顽固，不是轻易就能好转的。患上白癜风后，很多患者内心焦躁不安，生怕一生都要面对白癜风疾病带来的迫害。实际上白癜风并没有大家想象的那么可怕，但是也不能过于轻视，想要治疗的效果好，那就离不开平时的一些护理了。

　　1、注意饮食

　　白癜风可以通过日常饮食来辅助治疗，合理安排饮食可以起到辅助作用。患者可在日常生活中多吃含锌、铜的食物，如坚果、黑芝麻、乌鸡、动物肝脏等，因为锌和铜可以促进皮肤黑色素的生成。白癜风患者在日常饮食过程中不能吃辣椒、芥末等酸辣食物，以免皮肤受到影响;不吃海鲜、羊肉等发物;忌吃橙子、柚子等富含维C的食物。

　　2、保养皮肤

　　白癜风患者的皮肤比较敏感，这是白癜风患者病情恶化的常见原因。因此为了有效控制疾病的发展，患者在治疗过程中应特别注意皮肤护理，尽量避免皮肤受到影响。白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，日常生活中要注意防晒。皮肤外伤会引起同形反应，尽量避免皮肤外伤。采取劳动保护措施，避免直接接触有影响的化学品等。

　　3、坚持运动

　　患者自身免疫力低下，白癜风的发生也和免疫力存在一定的关系，所以患者在治疗过程中，通过坚持锻炼，一方面可以有效缓解压力，转移注意力，调节心情;另一重要方面，还可以强身健体，增强机体对疾病的抵抗力。

　　 白癜风怎么护理比较好？赣州白癜风医院温馨提醒：在治疗白癜风时，患者朋友千万不要经常改变治疗方法，这只能影响疾病的好转。事实上在日常生活中，一些简单的生活调理就能达到辅助治疗的效果。因此患者朋友不妨多学习一些常识，从而有效促进效果的体现。

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