季节性抑郁症通常是指在季节性发作的抑郁症，可能是由于冬季气候寒冷所引起，也有可能是由于夏季气候炎热所导致，一般可以表现为心烦意乱、情绪低落等症状。

1、心烦意乱：大多数的季节性抑郁症患者，可能会出现心烦意乱、忧心忡忡、经常胡思乱想、心烦意乱、坐立不安，严重者还可能会出现紧张、焦虑、恐惧、害怕等情绪;

2、情绪低落：大多数季节性抑郁症的患者，可能会出现情绪低落的症状，主要是表现为整天闷闷不乐、精神不佳、很少有开心的感觉，而且会感觉自己的头脑反应变慢、变迟钝，做事情的时候也会变得比较迟钝、没有耐心;

3、兴趣爱好减退：部分患者可能会出现特别喜欢的娱乐活动，但是不喜欢参加任何活动，也不喜欢与人接触;

4、消极悲观：患者可能会出现消极悲观的心理，觉得自己做的任何事情都不如别人，甚至会认为前途没有希望，严重时还可能会出现自杀念头，并且还会对生活失去信心，认为前途没有希望，严重者还可能会出现自杀行为，自我评价极低，甚至会认为前途已经没有希望。

如果患者出现季节性抑郁症的症状，可以及时到精神心理科就诊，可以进行心理评估量表等检查明确情况。患者可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解病情，同时还需要配合行为认知疗法、心理疏导等方式辅助治疗。

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