选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

说到失眠，恐怕大家都不陌生，因为大家基本上都经历过失眠的滋味。现在很多职场人，尤其是一些高级白领，很容易失眠。为了预防失眠，我们来看看失眠的常见原因。

　　1.酒精：酒精能使睡眠变浅，延长浅睡眠的时间，增加中间醒来的次数，使人的睡眠断断续续。另外，酒精被人体分解时，会产生乙醛，这是一种有害无益的毒素。如果喝醉后立即入睡，乙醛会在体内循环并造成一定程度的脱水，使人感到口渴，导致夜间醒来，事后更难入睡;

　　2.烟瘾：吸烟者经常失眠。除了尼古丁这种影响他们睡眠质量的化学物质外，香烟还会造成身体依赖和精神依赖。吸烟也是长期失眠的原因之一。据观察，人在戒烟后的几十分钟到几小时内就开始想吸烟，并感到烦躁不安、坐立不安、不知所措，继而出现乏力、腹部不适、头痛、心慌等症状。

　　3.身体疾病：除了以上两种常见的失眠原因外，自身的身体疾病和身体状况也是导致失眠的不可忽视的原因。心肺疾病、关节炎、癌症晚期、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病等各种疼痛性疾病和疼痛性疾病常引起失眠。

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