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　　：贵阳治疗强迫症比较好的医院，强迫症睡懒觉的危害有哪些呢？很多现代人很晚才睡觉，或者有些人不自觉的玩手机和游戏到很晚。这叫深夜强迫症。强迫症睡懒觉现在已经成为现代人的一种流行方式。那么，强迫症睡懒觉的危害有哪些呢？

　　提前老化

　　晚上强迫性睡觉会导致人过早衰老，比如干燥、皱纹、痘痘、斑点。这个时候是皮肤新陈代谢较为旺盛的时候。如果此时身体处于睡眠状态，那么皮肤就可以轻松处理代谢废物。

　　视力下降

　　强迫症(OCD)会伤害你的眼睛，容易使你的视力模糊。眼部肌肉的长期疲劳会导致暂时性的视力丧失。如果长时间熬夜、疲劳，可能是某个夜晚过后，视力模糊、视力有阴影或视觉颜色发生变化。

　　阴虚火旺容易改变。

　　对于睡懒觉的人来说，身体超负荷运转，容易出现功能障碍。中医认为这是阴虚火旺，即“上火”。此外，睡懒觉的人往往生活不规律。有的人晚上饿了会大吃一顿，对消化系统不好，会变胖。

　　免疫力下降

　　晚睡较为常见的危害是疲劳、无精打采、抵抗力下降、体虚以及体内矿物质、维生素等微量元素的缺乏，使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力弱的人来说，感冒、肠胃问题等小病都会找上门来，甚至可能导致心脏病。

　　视力下降

　　熬夜对人眼睛的伤害比“熊猫眼”更大。长时间超负荷用眼，会造成眼部疼痛、干涩等问题，甚至让人患上干眼症。睡前长时间玩手机、电脑，可能会因眼睛过度劳累而出现视力模糊、暂时性失明等问题。

　　皮肤

　　晚睡较为明显的危害就是皮肤。经常睡懒觉很容易导致皮肤出现各种斑点和皱纹，皮肤也会变得干燥。晚上10点到第二天凌晨2点新陈代谢较为旺盛。这个时候，如果你睡得很安稳，你的皮肤可以很快排出体内多余的毒素和废物。

　　皮肤干燥，黑斑和痤疮

　　晚上11点到凌晨3点是美容时间，也就是人体经络运行到胆经、肝经的时间。如果这两个器官没有得到足够的休息，就会出现在皮肤上，容易出现粗糙、面色发黄、黑斑、痘痘等问题。对于不习惯早睡的人，也要在凌晨1点进入深度睡眠期。

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