这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　热评推荐！！贵阳市脑科医院地址，贵阳市心理科好的医院.严重失眠的患者晚上会有抵抗力，担心再次失眠，白天嗜睡乏力。更有甚者，长期失眠还会导致多器官功能障碍，免疫功能下降，严重影响工作效率和生活质量。所以患者一定要及时治疗失眠。那么，如何更好的治疗重度失眠呢？

　　1.冷静下来，面对严重的失眠

　　失眠不可怕。我们必须有勇气接受这个现实。冷静点。如果我们真的不怕，自然就能睡着。也可以退一步，准备通宵，或者三天甚至五天不睡觉。还好可以通宵看电视看电影！如果你真的有这个决心，你就不会再害怕或者担心任何事情了。睡觉是必然的！另外，你要从生活方式上寻求帮助。

　　有规律的生活，放松。注意饮食和睡眠的相关性。晚餐少吃肉、蛋等高蛋白食物，水不要喝太多，晚餐不要吃太饱，睡前少吃烟、酒、咖啡、浓茶、红参等刺激性食物和保健品。睡前的食物可以是牛奶或含糖的清淡食物。

　　2.严重失眠不提倡使用安眠药。

　　专家点评：安眠药是一种短效镇静剂。小剂量有抗焦虑作用，中剂量能催情，大剂量能抗癫痫。治疗失眠的优点是缩短睡眠潜伏期，减少夜间醒来次数，依赖性小，停药后反弹少;缺点是睡眠时间短，只有2~4小时会自动醒来，醒来后很难再次入睡。因此，医学专家不提倡使用短效安眠药作为治疗失眠的药物，推荐选择正规传统的治疗方法。

　　温馨提示：如何更好的治疗重度失眠？专家指出，治疗失眠的方法很多，治疗失眠对患者副作用小，无依赖性，一直是患者值得信赖的先选。如果你想了解更多关于失眠的知识治疗，不妨现在就本网站的在线医生，获得全面的指导和解答。祝你早日康复！

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　　贵阳心理医生，贵阳中医脑康医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于精神心理，癫痫、儿童发育行为及戒瘾等疑难病。在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上，结合西医的先进理念，探索出了一条中西结合的特色道路。医院专注于特色医疗服务，开设失眠、抑郁、癫痫、精神分裂、精神障碍、儿童多动症、发育迟缓、焦虑症、心理障碍、自闭症、抽动症、遗尿症、躁狂症、头晕头痛、神经衰弱，神经官能症，植物神经紊乱，癔症等疑难病的特色专家门诊。

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