贵阳有没有看抑郁症的医院 贵阳抑郁医院的排名
时间:2022-11-07 11:21:34 作者:贵州贵阳中医脑康医院
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贵阳有没有看抑郁症的医院 贵阳抑郁医院的排名.抑郁症是常见的一种心理疾病,而这些年,一个新名词经常被我们听到,那就是产后抑郁症。产后抑郁症造成了很多危险,甚至造成了很多悲剧。那么产后抑郁的原因有哪些呢?为什么产妇会患上产后抑郁症?下面一起来了解下医师的介绍。
产后抑郁症是指生完孩子后,由于生理和心理因素的变化而引起的抑郁症。
1.心理素质差:很多女性产后心理素质差。心理素质差会导致自卑、自责、悲观等不良情绪。感情不好容易导致抑郁。女性产后要注意情绪调节,缓解紧张抑郁的情绪,不良情绪达到顶峰后容易产生抑郁情绪。
2.缺乏家庭关怀:对产妇的家庭关怀不够,容易导致抑郁。所以,家属要对产妇给予更多的肯定和认可,让产妇得到足够的重视,以免抑郁。家属要多关注产妇身体的恢复,也要注意心理的调整。
3.产后压力增大:女性在生完孩子后会经历过度的压力。心理压力增大容易导致产妇烦躁,长期烦躁容易导致抑郁。产后家属要及时分担产妇的心理压力,给予产妇更多的关爱,缓解产妇的不良情绪,否则会导致严重的心理疾病。
建立自己的支持系统。新妈妈找一个支持自己的人很重要。可以是自己的老公,家里的其他长辈,也可以是保姆帮忙分担一些家务。也可以找做妈妈的闺蜜,或者一群妈妈,或者一些专业人士。
学习情绪的调节。心情不好的时候,及时调整自己的情绪很重要。你可以深呼吸、听轻音乐、运动、逛街甚至吐槽来发泄或缓解自己的不良情绪。当然,必要时也可以寻求专业人士的帮助。
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贵阳心理医生,贵阳中医脑康医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院,以中医为主要特色,专注于精神心理,癫痫、儿童发育行为及戒瘾等疑难病。在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上,结合西医的先进理念,探索出了一条中西结合的特色道路。医院专注于特色医疗服务,开设失眠、抑郁、癫痫、精神分裂、精神障碍、儿童多动症、发育迟缓、焦虑症、心理障碍、自闭症、抽动症、遗尿症、躁狂症、头晕头痛、神经衰弱,神经官能症,植物神经紊乱,癔症等疑难病的特色专家门诊。
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