选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　实时更新：贵阳有心理精神科的医院，贵阳哪个地方可以看抑郁症.抑郁症是一种可怕的身体疾病。更多的朋友会表现出抑郁的症状，给患者带来相当大的困扰，严重伤害患者的幸福感。希望大家能重视抑郁症，应该停止抑郁症的预防。下面我们来看看相关的预防措施。

　　抑郁症有哪些预防保健措施

　　1.抑郁症的预防要坚持合理的运动：运动可以加强人体的新陈代谢，缓解消极的心理能量，有效预防抑郁症的发作，运动还可以帮助增强体质，产生积极的心理感受，迅速改善情绪，消除抑郁症的一系列症状。

　　2.抑郁症的预防要避免不良事件的影响：生活中要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质训练：保持良好的沟通意愿和各种自我表达模式，拥有良好的睡眠质量，培养温和简单的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断充实自己做好准备，保持一颗期待的心。

　　3.抑郁症的预防要创造一个快乐的童年：童年的不幸经历对抑郁症的发生有明显的影响。很多抑郁症患者都可以追溯到自己不愉快的童年经历，所以家长要关心孩子，关注孩子的成长，给孩子一个安全的家，尽量避免孩子在童年遭受精神创伤。注意遗传因素。抑郁症的预防方法之一是避免遗传因素的作用。因此，择偶要谨慎，尽量选择没有情绪障碍、人格障碍、自杀、酗酒等精神病史的对象。在家庭中，从而达到优生。

　　4.及时寻求心理咨询和帮助。除了注重自我调节，还要积极获得家庭、学校、社会的支持，争取亲友的帮助。当我们心理负担较重，不容易自我调节时，要及时寻求心理咨询的帮助。这就是如何预防抑郁症。积极参加各种实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富阅历，促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活。

　　预防抑郁症还应该有意识地学习心理健康知识。可以通过心理健康课或讲座、阅读心理健康书刊等方式接受心理健康教育，将所学知识运用到生活、学习和工作中。提高自己承受挫折的能力，努力保持心理健康，才能很好的预防抑郁症。增强自我心理调节。自我调节包括调整认知结构、完善自我意识、塑造健全人格。预防抑郁症，要学会控制情绪，提高适应能力，掌握自我调节方法，如记日记、说话、锻炼、转移等。

　　温馨提示：看到上面的介绍，大家都特别清楚抑郁症有哪些预防保健措施。抑郁症会打扰更多的朋友，进而危及患者的福祉，让他们非常痛苦。提醒朋友们要警惕抑郁症，控制自己的思想。

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　　贵阳心理医生，贵阳中医脑康医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于精神心理，癫痫、儿童发育行为及戒瘾等疑难病。在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上，结合西医的先进理念，探索出了一条中西结合的特色道路。医院专注于特色医疗服务，开设失眠、抑郁、癫痫、精神分裂、精神障碍、儿童多动症、发育迟缓、焦虑症、心理障碍、自闭症、抽动症、遗尿症、躁狂症、头晕头痛、神经衰弱，神经官能症，植物神经紊乱，癔症等疑难病的特色专家门诊。

　　文章的阐述只是大概，如您想了解更多相关知识，可直接或拨打咨询热线，我院将为您解惑。

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