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　　一、任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。抑郁症近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差。抑郁症患者往往心情会比较低落，其睡眠质量也受到严重影响，因为情绪经常下降，更刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，表现睡不着的多梦。

　　二、抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。

　　三、抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。抑郁症患者目前有80%的产后抑郁症患者未被发现并作出明确的诊断。

　　四、抑郁症患者情绪低落为主要的表现，讲话速度慢，音量很低，语言很少。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：总而言之，抑郁症典型的表现就是长期的情绪低落。贵州抑郁症专家排名 ，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。

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