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　　从心理学的角度来看，焦虑症是一种以过度担忧、不安、紧张等情绪为主要特征的心理障碍。这种情绪状态常常伴随着一些身体症状，如心跳加快、出汗、呼吸急促等。焦虑症患者常常感到无法控制自己的情绪和行为，容易受到外界因素的影响，如噪音、光线、气味等。

　　从精神疾病的分类来看，焦虑症被归类为神经症的一种，与抑郁症、强迫症等心理疾病一起被归为心理疾病的范畴。然而，一些人认为焦虑症也涉及到大脑神经系统的异常，因此也可以被归类为精神疾病的一种。

　　无论焦虑症是心理疾病还是精神疾病，其治疗方法都是相似的。常用的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和行为疗法等。药物治疗主要是通过药物来缓解患者的症状，心理治疗则是通过改变患者的认知和行为模式来减轻焦虑情绪，行为疗法则是通过训练患者的放松技巧来减轻焦虑情绪。

　　在治疗焦虑症的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时也要注意自我调节。患者可以通过学习放松技巧、改变自己的思维方式、增加社交活动等方式来减轻焦虑情绪。此外，患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。

　　总之，焦虑症是心理疾病还是精神疾病并没有一个明确的答案。无论是哪种分类方式，我们都需要认识到焦虑症是一种严重的疾病，需要及时治疗。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时也要注意自我调节和生活习惯的改善。

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