甲减指的是甲状腺功能减退症，是由于各种原因导致甲状腺激素合成和分泌减少或组织利用障碍而引起的全身性低代谢综合征。如果得了甲减，中医可以通过药物治疗、饮食调理、适当运动、情志护理等方法进行治疗。

1、药物治疗：中医认为甲状腺功能减退症患者的病机为脾肾阳虚、痰湿内阻，可以根据不同的证型，在医生的指导下进行辨证论治，如使用附子理中汤等方剂进行治疗。附子理中汤具有温中健脾、和胃补气的功效，常用于治疗脾胃虚寒、中气下陷所导致的部分症状，如畏寒肢冷、面色苍白、食少便溏、久泻久痢等;

2、饮食调理：甲状腺功能减退症患者在治疗期间，应以清淡、易消化的食物为主，如粥类、面条等。同时避免摄入辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免加重脾胃负担，不利于疾病的恢复;

3、适当运动：甲状腺功能减退症患者在治疗期间，可以进行适当运动，如慢跑、快走、瑜伽、太极等，可以增强体质，提高机体的抗病能力，有利于病情的恢复;

4、情志护理：部分甲状腺功能减退症患者容易出现悲观、失望、抑郁等不良情绪，此时可以多与患者进行沟通，了解患者的心理状态，同时进行疏导，对于甲状腺功能减退症的恢复有利。

除此之外，甲状腺功能减退症患者应定期进行甲状腺功能检查，如果发现促甲状腺激素升高或疑似甲状腺功能减退症的患者，应及时配合医生治疗，以免延误病情。

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