甲状腺结节的患者应补充每天所需要能量，由于患者的代谢速度加快，所以对蛋白质和维生素的需要量也会增加，可通过使用肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜等增加摄取量。补碘适当，不宜过多。碘是甲状腺素合成的重要原料，甲状腺吸收的碘增加可以加大甲状腺素储存并且减少其释放，但如果过度就会使甲状腺素治疗受到影响，一般来说，成年人每日摄入100-200微克的碘为宜。

　　饮食上需要注意：

　　(1)忌吃以下食物：

　　①忌海产品

　　②忌辛辣刺激性食物：如葱、花椒、辣椒、桂皮等

　　③忌烟、酒;忌肥腻、油煎食物

　　④少食用萝卜、卷心菜等食物，研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的生长

　　⑤少食用过期变质以及含有人工化学合成的食品

　　(2)宜吃以下食物：

　　①宜多吃具有增强免疫力的食物：如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　②宜多吃具有消结散肿作用的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

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　　甲状腺结节有由多种病因引起，其中碘元素的摄入量是常见的病因，中医讲甲状腺结节的形成与情志失调有很大的关系，过度劳累造成甲状腺的负荷偏重，在外界的一些刺激下也是容易引起甲状腺结节，所以生活中应该注意劳逸结合，增加自身的免疫力。

　　1、长期食用过量的碘会导致甲状腺结节的。这个原因主要是周围环境因素导致的结果，例如生长在沿海地区的人们，因为生活的环境中本来就不缺碘，如果长期的食用碘盐和海产品，便会导致身体中的碘过量，诱发了甲状腺结节。

　　2、食用致甲状腺肿的食物也会导致甲状腺结节的，例如我们常常食用的萝卜、卷心菜、木薯等都含有丰富的硫氰盐类，这些物质会干扰人体碘化物的形成，影响到甲状腺激素的分泌，后期导致甲状腺肿大和甲状腺结节。

　　3、.甲状腺结节的高发和现在的生活压力太大有很大的关系，虽然人们的生活水平提高了，可是生活节奏加快了，生活压力以及社会压力的增大，就会导致人们经常加班，熬夜，失眠等等。同时压力太大，还会导致人体的内分泌系统发生异常，这样就很容易导致甲状腺结节出现。

　　4、甲状腺结节的出现和遗传因素有很大的关系，从很多的临床病例中可以发现，甲状腺结节具有一定的遗传倾向。和基因有关联，但是不属于遗传疾病，只是有家族病史的人群，患上甲状腺结节的概率要高一些。有的结节患者因为儿童阶段患过病，接受了放射性外照射导致结节出现。

　　5、临床发现，幼儿的时候颈部受过X光线照射的人，会出现DNA的改变，造成甲状腺结节。

　　6、甲状腺结节的高发和现在的检测技术也有很大的关系，以前检查甲状腺的方法主要就是外科触诊，而甲状腺所在的位置非常的隐蔽，所以甲状腺部位如果出现了小的结节，很难被发现，检查率也就很低了。而现在检查甲状腺的方法非常先进，不管多小的结节都可以发现。

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　　甲状腺结节对人体有什么危害？

　　一、甲状腺结节危害不仅有包括患者自身，还包括对患者与别人交流方面的影响，甲状腺结节患者心冲气促、失眠多梦、劳动及事情效率低下，以致丧失劳动本领。造成眼突、眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，告急者着末另有失明之虞，由于患者心烦易怒、声高气粗。常体现为爱发性情、极易与人吵架，极大危害与家人及他人的关连。

　　二、女性甲状腺结节患者会出现月经失调，甚至出现停经，性欲低下，不易孕娠。男性患者容易有性欲减退，阳痿，早泄的现象出现，后期会导致患者不育。甲状腺结节还会给患者的身体系统性造成损坏，患者会有甲状腺的肌肉症状主要表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有渺小震颤，腱反射生动和反射时间紧缩。

　　三、甲状腺结节早期没有什么显着自发的症状，只是甲状腺腺体内出现硬性无痛性肿块，外貌不平，生长速度较快，形态不端正，运动度差，后期可迅速生长而出现声音、吞咽困难、呼吸困症状，局部肿大或出现远处转移。临床体现为甲状腺肿大，并可见触及到大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度。临床症状不多，仅在颈前区会出现不适的感觉。甲状腺功效多数正常。但是部分的患者会由于继发性功效亢进或癌变出现，这会威胁到患者的生命。

　　贵阳中医甲状腺医院甲状腺医生提示：甲状腺结节对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，推荐三合一微波消融治疗，早日恢复健康。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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