甲状腺是人体非常重要的腺体器官。出现甲状腺结节会直接影响甲状腺素的分泌，导致身体健康出问题。下面来了解生活中怎么预防甲状腺结节。

　　1)饮食习惯：预防甲状腺结节首先要有控制碘摄入量。甲亢会直接导致人体新陈代谢率的增加，建议饮食中多吃新鲜的肉，蛋，牛奶，牛奶等，增加营养。

　　2)情绪平滑：临床研究分析显示，许多甲状腺疾病患者的患病因素与情绪障碍密切相关。因此，预防甲状腺结节必须时刻提醒自己保持良好的乐观和积极的态度。

　　3)避免劳累过度：甲状腺结节的逐渐复活说明了一个问题，年轻人背负着沉重的生活负担和社会压力。过度疲劳只会增加甲状腺的负担，从而降低人体免疫力。

　　当甲状腺长期处于不稳定的负性状态时，再加上外界因素如感染和精神刺激，如化学刺激或细菌侵袭等，很容易发生甲状腺病变。防止甲状腺结节要注意平时工作和生活中的健康和理性科学的安排，注意工作和休息，日常饮食，健康和无恶习的结合。

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　　引起甲状腺结节的病因都有什么？

　　1.增生性结节性甲状腺肿

　　碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用致甲状腺肿药物或甲状腺激素合成酶缺陷等。

　　2.肿瘤性结节

　　甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞和非滤泡细胞恶性肿瘤以及转移癌。

　　3.囊肿

　　结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和陈旧性出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天的甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残余导致的囊肿。

　　4.炎症性结节

　　急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。极少数情况下甲状腺结节为结核或梅毒所致。

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　　虽然甲状腺结节很常见，早期没有什么显著症状，只是甲状腺腺体内出现肿块，但它生长速度较快，后期可迅速生长而出现发声、吞咽、呼吸困难，局部肿大或出现远处转移，部分人会由于继发性功效亢进或癌变出现，会威胁到生命安全！

　　1、不孕不育

　　甲状腺属于人体的内分泌器官，它能控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性，当出现甲状腺结节时，人体的甲状腺功能则会慢慢出现障碍，使人体的内分泌开始失调。导致女性月经失调、停经、性欲降低，男性出现阳痿、早泄等症状，后期导致不孕不育。

　　2、肌肉萎缩

　　甲状腺结节的患者可能会出现肌肉萎缩、松弛、无力的症状，还会伴有细微震颤、减反射活跃、反射时间缩短等现象。具体表现在夹菜、穿针引线时手发抖，写字歪曲，以致易导致丧失劳动本领。

　　3、情绪失控

　　随着甲状腺结节的不断增大，会使脖子凸显出结节肿块，特别对于爱美的女性来说严重影响了个人的美观。长此以往患者还会慢慢出现精神抑郁、烦躁易怒、失眠多梦等情绪变化，极易与人吵架，极大危害与家人及他人的关系。

　　4、呼吸困难

　　当甲状腺结节疾病的恶化，可能会压迫一侧器官，致使气管向另一侧移位或者弯曲;如果双侧气管被压迫时候，就会出现呼吸困难的症状，长期下来气管开始软化，后期导致窒息。

　　5、气血不通

　　当甲状腺结节压迫颈部的大静脉时，会引起头颈部的血液回流困难，尤其是位于胸骨后的甲状腺结节，会使患者面部青紫浮肿，患者颈部和胸前浅表静脉明显扩张。

　　6、声带麻痹

　　甲状腺结节逐渐增大还会压迫喉返神经，引起声带麻痹，出现声音嘶哑的症状，严重时会压迫交感神经链引起眼裂变小、瞳孔缩小及同侧面部少汗等综合症。

　　7、甲状腺癌

　　甲状腺结节钙化与甲状腺癌密切相关，砂粒样的甲状腺结节钙化几乎为甲状腺恶性肿瘤，常是乳头甲状腺癌的特征表现。

　　8、影响脏腑

　　随着甲状腺结节严重程度的逐渐升高，甲状腺结节还会导致心率加速、心律失常、心梗梗塞等疾病;会使转氨酶上高、肝肿大、还使人体白细胞减少，造成贫血;甲状腺结节后甲状腺素也会发生变换，随着甲状腺素升高对抗人体的胰岛素，使人体出现高血糖的病症。

　　贵阳中医甲状腺医院主任提醒：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。以上的方法都对预防结节具有不可忽视的重要作用，大家一定要积极应用以上的预防措施避免甲亢产生造成严重的健康损害。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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