常见的甲亢病人的饮食注意事项主要有：

　　1.高热量：结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

　　2.高蛋白：甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重蛋白质。

　　3.高维生素：甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

　　4.适量矿物质：主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

　　5.忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘，因此甲亢病人的饮食需忌碘。

　　贵阳甲状腺医院 - 0

　　贵阳中医甲状腺医院的主任介绍甲亢突眼是怎么引起的

　　1、遗传原因：甲状腺疾病是常见的内分泌疾病，都有一定的遗传倾向 ，甲亢突眼作为甲亢的典型并发症，也存在遗传的概率。另外炎症、外伤、肿瘤都有可能是弓|发甲亢突眼的病因。

　　2、抗甲亢药物因素：还有药物因素也会导致甲亢突眼，如：服用西药他吧唑，甲亢病情好转了，但突眼却加重了，或者在治疗甲亢时 ，用131碘治疗了，甚至出现甲状腺功能减退，但突眼也加重了。

　　3、心态不佳：甲亢突眼也是内分泌疾病的一种，如果患者心态不佳情绪变化起伏大导致患者内分泌失调，进而影响患者的甲状腺激素分泌异常，诱发甲亢突眼的出现。

　　4、饮食不当：如果患上甲亢还没有及时注意饮食，吃些辛辣、刺激、含碘的食物就会导致体内碘过量，加重病情以及眼部的眼眶内软组织肿胀、增生会使眼球明显突出，活动范围受到限制，眼球就会与不适感和异物感，引发甲亢突眼的发生。

　　黔南治疗甲亢的中医院 - 盘州甲亢患者饮食指南

　　“夜猫族”如何警惕甲亢来袭

　　主任称，“夜猫子”们在享受夜晚时光的同时，殊不知同时也在为健康付出了代价。预防甲亢疾病需要怎么做呢？

　　一.合理调整睡眠时间

　　王主任称：“熬夜已经成了一种社会常态，尤其是年轻人，大部分都有熬夜的情况。”主任朋友们告诉我们，根据人体生物钟，晚上9—11点为淋巴系统排毒时间，晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒期，需在熟睡中进行。“也就是说，人建议好在11点前入睡，但能做到这一点的人太少了！”因此，大家要合理的调整睡眠时间。争取做到11点之前睡觉。

　　二、饮食调理

　　1、增加碳水化物

　　应适当增加碳水化物供给量，可按每天/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量%左右。

　　2、维生素及矿物质

　　供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　3、忌酒、浓茶

　　由于甲亢患者代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解。

　　三、情绪调整

　　避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。当你心情郁闷的时候，你不妨可以试一试找个好朋友聊聊天，一起谈谈心情不畅的理由，同时还有出去旅游，徒步的踏青。这都是一个不错的选择。

　　贵阳中医甲状腺医院主任提示：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。如何您还有任何疑问可以免费在线咨询主任或者拨打电话.

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