贵阳脑癫医院孙天焕预约？近年来癫痫的发病率在逐年的上升，癫痫的发生会给患者的身心都造成严重的伤害。患有癫痫疾病，长期的反复发作，还会加重病情，给患者造成更大的影响，如出现记忆力减退、智力下降等等。贵阳治疗癫痫病医院专家指出，我们在生活中做好癫痫相关的预防措施是十分的重要的。那么，生活中怎么预防癫痫病？下面就来进行了解一下。

　　1、乐观情绪：事实证明，紧张和悲观会诱发癫痫发作。大多数癫痫患者都很悲观，因为他们长期反复发作，而且社会上有些人对急性肌炎存在歧视。癫痫病人需要建立对抗疾病的信心，保持乐观，正确治疗疾病。具有良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者基本可以治好，与正常人一样生活。

　　2、饮食有节：：如何预防癫痫发作？饱食或饥饿和大量饮水会引发癫痫。因此，必须合理营养，食物有节，避免过饱或过饿或一次性大量饮水。另外，喝浓茶，含有大量咖啡因的食物如巧克力会使癫痫发作，故应禁忌症。

　　3、戒除烟酒：吸烟饮酒均可诱发癫痫，尤其是饮酒的危害更大。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能的变化，从而引起癫痫发作。慢性酗酒者突然戒酒也会引起癫痫。酒精还会加速抗癫痫药物的新陈代谢，降低血液浓度并降低效果。因此，癫痫患者应禁止饮用所有的酒精和酒精饮料。

　　4、要有充足睡眠：睡眠不足容易诱发癫痫，因此必须保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫患者更要保证充足的睡眠时间。

　　5、劳逸结合：过度的体力劳动、过度的脑力劳动和剧烈的体育锻炼会诱发癫痫。癫痫可以治好吗？因此，癫痫患者必须注意工作与休息的结合。学校和社会不应过多要求癫痫儿童学习。成人患者不应过度紧张和疲劳，以避免癫痫发作。

　　贵阳脑癫医院孙天焕预约？癫痫十分的可怕，会严重的危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活。癫痫疾病治疗起来也较为困难，治疗的周期较为漫长，患者要有足够的信心和耐心来进行治疗。我们也要在生活中做好相关的预防措施，来减少癫痫的发作次数。

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