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　　少精症是我们平常听说男性不能生育的比较常见的病因，如果您出现婚后几年都还没生育，建议您去检查一下您精子的质量和数量，贵阳常春藤男科医院医生指出，如果精子过少，那么这可能是不能生育的原因，需要明确具体病因之后对症治疗，下面让我们来看看少精症患者日常生活如何保健。

　　少精症的划分是有标准的，主要分为轻度、中度和重度三种。

　　1、轻度少精症：小于2千万，大于1千万之间；

　　2、中度少精症：小于1千万，大于500万；

　　3、重度弱精症：小于500万就称为重度少精症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精症。

　　少精症患者平时要注意什么？

　　少精症患者除了积极接受治疗之外，还需要自我治疗来辅助，使生精能力恢复正常，下面来看看都有哪些日常习惯是患者要必须注意的。

　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

　　3、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

　　4、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

　　5、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　6、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　男性精子是男性正常生育的先决条件，如果精子过少一定要及时就医，在治疗期间严格遵医嘱，不能随便更换治疗方法，只有坚持治疗才能有效果。

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