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禁欲会影响到男性的生育能力吗？

适当的禁欲可以提高男性精液的储量，但如果禁欲的时间过长，会让精子的生成发育出现异常导致质量变差，甚至会出现精子畸形等问题。长期禁欲后精子难以满足生育的要求，适当的性行为反而可以促进精子的代谢。

精子生成后会储存在睾丸和附睾内，然而这些器官的储量也是有限度的，经过长时间的禁欲后，之前的很多精子就会衰老，这些精子会被人体所吸收，为下一批精子的生成提供物质基础，并不会对人体有任何不利影响。很多人认为禁欲可以提升性功能，这点也是没有确凿的证据，反而是有正常性生活的男性更加健康。

精子发育成熟需要一段时间，但如果男性禁欲的时间过长，成熟后的精子活动力会下降。对男性朋友来说，禁欲三到五天是比较合适的时间，禁欲期应该在女性排卵期前安排，这样就更有利于提高受孕的概率。有些男性朋友认为“一滴精十滴血”，实际上精液精子并没有那么贵重，男性生殖机能正常并及时补充营养，精子也能正常生成发育。

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