痛风石是痛风的特征性临床表现，是隆起于皮肤的痛风石，主要是由于尿酸升高形成，可导致关节红肿、疼痛等。对于痛风石的保守治疗，主要包括饮食控制、药物治疗、物理治疗等。

1、饮食控制：平时需要控制饮食，不要吃高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等，也不要吃太多的甜食，如果脯、甜点等，尤其是在痛风发作期，患者应尽量保持低嘌呤饮食，比如每100g食物中嘌呤含量低于25mg，对于较小的痛风石可能会慢慢消退;

2、药物治疗：主要包括降尿酸药物，比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，抑制尿酸生成药物，比如别嘌醇，以及秋水仙碱等，促进尿酸排泄药物，比如苯溴马隆等;

3、物理治疗：主要包括冰敷、按摩、针灸等，可以缓解局部关节肿胀和疼痛，对于缓解痛风石也有一定的作用。此外，还可以通过适当运动，促进机体新陈代谢，帮助痛风石消退;

4、其他治疗：在缓解期需要进行规范治疗，同时要定期监测尿酸，使尿酸维持在较低水平。患者一定要遵医嘱定期复查，并关注尿酸变化，才能达到较好的保守治疗效果。

如果痛风石较大，造成关节畸形，可能需要通过手术进行治疗，保守治疗效果较差。痛风石的患者在日常生活中，还要注意多喝水，促进尿酸排泄，坚持使用降尿酸药物，将尿酸水平控制在合理范围内，才能减少痛风石的发生，缓解患者不适症状。

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