选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎是生活中常见的慢性疾病。这种病不是过敏性疾病，在40多岁时趋于稳定，没有过度紧张或恶化。然而，患有这种疾病往往给病人带来极大的痛苦。日常活动、工作或体育活动都会受到一定程度的影响。

　　患强直性脊柱炎该怎么锻炼？具体情况如下：

　　1、强直性脊柱炎患者应根据病情发展，选择适合自己的运动项目。一些温和而缓慢的运动有助于恢复，但不建议进行高强度或剧烈的运动，这可能导致脊椎损伤或其他疾病。因此，强直性脊柱炎患者在运动过程中应选择适合自己的运动方式。而且，要足够，千万不要盲目地高强度或长时间运动。

　　2、多做慢性运动也是一种很好的运动方式，因为本病患者不适合剧烈运动，慢性运动不会对身体造成损害。比如广播体操，太极拳既不会导致脊柱退变，也能避免局部僵硬。此外，广播体操和太极拳对体能要求较低，可供任何年龄段的患者进行，适用范围广。

　　3、对于较严重的强直性脊柱炎患者，可能是缓慢运动会导致脊椎疼痛。这些人可以深呼吸，因为他们这样做可以锻炼身体。当然，还可以防止胸部变形，对延缓病情有积极作用。定期的深呼吸运动对你的健康也很有好处，稳定你的情绪，放松你的思想。

　　4、如果强直性脊柱炎患者想锻炼身体，但身体条件不支持，建议患者多活动，不要静止或久坐。经常走动也是锻炼身体的一种方式，你不必追求某种类型的运动，只要不是太剧烈的运动就可以做。治疗期间多走路，饭后多散步对治疗疾病有很大帮助。长时间不动或久坐不动会导致病情迅速恶化。

　　5、强直性脊柱炎患者要正确运动，就要避免剧烈运动的发生。另外，不要做举重训练，包括各种背部或腰部负荷都应避免。

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