痛风发作时，为避免加重痛苦，建议及时就医，在医生指导下正确地止痛。痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，其临床特点为高尿酸血症。对于痛风患者而言，在发作期通常以药物治疗为主，在症状缓解期和间歇期可辅助饮食治疗、生活护理等缓解病情。

一、药物治疗：

1、非甾体抗炎类：吲哚美辛、布洛芬、依托考昔等，有助于缓解疼痛;

2、化学抗炎类：如秋水仙碱，常用于治疗痛风性关节炎急性发作，可在医生指导下小剂量使用;

3、糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等，对急性痛风性关节炎的炎症症状有较好的改善作用，但不建议长期使用;

4、其他：如苯溴马隆、丙磺舒、别嘌醇、非布司他等，能够抑制尿酸生成并促进排泄，从而缓解疼痛。

二、饮食治疗：

1、低嘌呤饮食：所有蔬菜和水果的嘌呤含量低，都可以食用，包括荠菜、黄瓜、胡萝卜、花菜、莴笋、圆白菜、苦瓜等;

2、低嘌呤饮食：蛋白质摄入量应保持在每日总热量的20%-30%，避免食用动物内脏、鱼、虾、蟹、贝类、凤尾鱼等;

3、低脂肪饮食：脂肪摄入应保持在每日总热量的20%-30%，少吃油脂类食物，如肥肉、油炸食物等;

4、低嘌呤饮食：建议每日饮水量大于2000ml，或每日食用牛奶300ml以上，或酸奶200ml以上。

三、生活护理：

1、适当锻炼：建议患者每天保持充足的饮水量，避免剧烈活动，有助于缓解疼痛;

2、避免受凉：在寒冷天气或是潮湿的环境中应注意保暖，同时也应避免受凉，以免诱发痛风发作或加重痛苦;

3、防止外伤：在日常生活中，应尽量避免受伤，若不慎伤及脚踝、膝盖、手肘等部位，也可诱发痛风发作。

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