王色蓉医生讲解尿酸高可以喝红茶吗
时间:2021-11-29 18:24:44 作者:贵阳强直医院
王色蓉医生讲解尿酸高可以喝红茶,红茶属于低嘌呤食物,而且具有利尿、消肿、促进新陈代谢的作用,不会影响尿酸水平,所以可以适当饮用。除此之外,生活中常见的红茶有很多,除了上述几种外,还包括黑茶、花茶、红茶、白茶、黄茶等。
1、黑茶:又名乌龙茶,是经过特殊工艺的黑茶,不但工艺简单、美观、味道好,而且其中的嘌呤含量较低,不属于高嘌呤食物,适合痛风患者饮用;
2、花茶:一般是由玉米、菊花、甘蔗、枸杞子等植物的花制成,花茶中不含有嘌呤,而且具有生津利尿、消食醒神、降火明目等多种保健功效,对于高尿酸血症患者具有一定的保健作用;
3、红茶:是由热水冲泡的红茶,具有提神、消食、利尿、消暑、吸烟等多种保健功效,饮用红茶不会导致尿酸水平升高,而且还具有一定的保健作用;
4、白茶:是由后白茶、黄茶以及普洱泡制而成,白茶中不含有嘌呤,饮用后不会导致尿酸水平升高,而且具有消暑、明目、降火的保健作用;
5、黄茶:属于半发酵茶,大部分的黄茶中不含有嘌呤,可以适量饮用,对高尿酸血症患者有一定的保健作用。
除此之外,还有普洱茶、六堡茶、碧螺春、铁观音茶、苦荞茶、竹叶白茶等,都属于低嘌呤的饮品,尿酸高的患者可以适当饮用。尿酸高是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致血尿酸升高,患者应少吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类、菠菜等,应多饮水,促进尿酸排出。
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