年轻人夜里腰背疼痛，可能是强直性脊柱炎，也可能是其他原因引起，如腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。建议及时前往医院进行相关检查，明确病因后进行治疗，以免延误病情。

1、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎可能与遗传、免疫、感染因素等有关。一般夜间睡觉时，由于免疫力低下或者是睡姿不当，会使炎症刺激加重，从而出现年轻人夜里腰背疼痛的症状，还可伴有脊柱畸形、活动受限等症状。强直性脊柱炎主要是通过药物治疗，如果疼痛比较明显，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊，配合应用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗;

2、腰肌劳损：腰肌劳损主要是由于长时间弯腰重体力劳动，或者是经常处于坐位导致。腰肌劳损会导致腰肌充血、水肿、痉挛，出现年轻人夜里腰背疼痛的症状。可以进行物理治疗，如针灸、按摩、推拿等，也可遵医嘱服用非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;

3、肌筋膜炎：肌筋膜炎多与局部肌肉损伤或者是受凉有关，炎症可刺激周围组织，引起年轻人夜里腰背疼痛的症状，特别是夜间睡觉时，由于炎症反应，疼痛症状往往会更加严重。可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，如美洛昔康片、吲哚美辛片等进行治疗;

4、腰椎间盘突出症：椎间盘突出是由于椎间盘退行性病变引起，当椎间盘压迫脊髓神经根时，也会导致年轻人夜里腰背疼痛。建议避免腰部过度劳累，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊，也可进行腰椎牵引、按摩等治疗，必要时可进行手术治疗，如半椎体切除术。

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