王色蓉大夫讲解尿酸高的人群可以喝酸奶吗
时间:2022-01-24 16:23:03 作者:贵阳强直医院
王色蓉大夫讲解尿酸高的人群可以喝酸奶,一般不会影响尿酸水平,而且还可以补充身体所需的营养。但是一定要注意适量,以免喝过多酸奶引起胃肠不适,另外对酸奶过敏的人群不建议喝。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致的,而酸奶是一种奶制品,主要原料为牛奶,经过巴氏杀菌后再添加有益菌,经过发酵后,含有的乳酸菌、蛋白质、钙等营养成分,可以帮助人体补充钙质,而且还有一定的促进胃肠蠕动的作用,一般不会影响人体尿酸代谢,所以王色蓉大夫讲解尿酸高的人群可以喝酸奶。
但是需要注意,酸奶中含有一定的糖分,所以要注意适量喝,如果喝过多酸奶,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹胀等症状,而且还会增加人体的代谢,影响尿酸的排泄,使其在身体内堆积,加重疾病的症状。
另外,如果对酸奶过敏,则不建议喝酸奶,以免出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、红肿等,不利于身体健康。尿酸高的人群平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、冬瓜、白菜等,少吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,以免加重病情。如果出现不适症状,可以及时到医院风湿免疫科就诊,进行血尿酸测定、尿尿酸测定等,明确诊断。
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