尿酸高的人群可以适量吃核桃，但不能过量吃。一般情况下，一天建议吃20-30g核桃，因为吃过多的核桃可能会导致尿酸升高，所以尿酸高的人群需要根据具体情况、个人意愿以及检查结果等因素，决定是否可以吃核桃。

一、可以吃：

核桃属于低嘌呤食物，每100g核桃中的嘌呤含量约为3mg左右，属于嘌呤含量较少的一种食物。因此，尿酸高的人群适量吃核桃，不会引起尿酸水平升高，而且可以为人体补充多种营养物质，对健康有利。

二、不可以吃：

1、过量吃：由于核桃中含有较多的脂肪，过量吃核桃会导致脂肪摄入增加，引起人体脂肪代谢负担，从而增加尿酸代谢的负担，不利于尿酸高的人群控制尿酸水平;

2、混合吃：一般情况下，建议尿酸高的人群优先吃低嘌呤食物，如大米、面条等。如果此类人群吃核桃，可能会进一步加重尿酸高的情况，而对身体健康不利;

3、混合吃：如果尿酸高的人群同时合并高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病，则不能吃核桃，以免核桃中的油脂增加心血管疾病的风险，对身体不利;

4、其他情况：尿酸高的人群吃核桃时，建议用热水泡一下再吃，尽量减少生核桃的摄入，以免油脂摄入过多导致尿酸升高，引起身体不适。

尿酸高的人群需要合理膳食，适当增加饮水量，促进尿酸排泄。在医生指导下合理使用药物，包括别嘌醇片、非布司他片等，将尿酸控制在合理范围内。

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