朱红梅医生讲解尿酸高可以吃竹笋吗
时间:2022-09-21 10:25:00 作者:贵阳强直医院
朱红梅医生讲解尿酸高的患者不建议吃竹笋,因为竹笋属于高嘌呤食物,会导致患者的尿酸水平进一步升高,不利于疾病的恢复。尿酸高是由多种因素导致,如摄入过多高嘌呤食物、机体嘌呤代谢异常、尿酸排泄障碍。竹笋是日常生活中比较常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维以及植物蛋白,适当吃竹笋可以补充身体所需的营养物质,但由于竹笋属于高嘌呤食物,所以不建议尿酸高的患者吃。
1、诱发痛风:痛风是由于遗传性和(或)获得性尿酸生成过多和(或)排泄减少引起的一组异质性疾病,而竹笋属于高嘌呤食物,吃后可能会导致机体内的尿酸水平进一步升高,出现关节疼痛、肿胀等痛风症状;
2、形成结石:由于尿酸高易于沉积在肾脏中,而引发结石,而竹笋中含有丰富的草酸,如果长期、大量地吃,就容易导致肾脏出现结石,对患者的身体健康会造成影响;
3、其他危害:竹笋性寒,如果过量食用,可能会损伤脾胃,影响脾胃的运化功能,导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。
此外,由于竹笋含有丰富的膳食纤维,会促进胃肠道蠕动,如果过量吃,就容易加重胃肠道负担,引发腹胀、消化不良等不适症状。而且竹笋属于中嘌呤食物,如果过量吃可能会导致机体出现过敏症状,如皮肤瘙痒、皮疹等。
尿酸高的患者在日常生活中应注意合理饮食,避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、豆类、扁豆等。还应注意多饮水,促进机体代谢,有利于疾病的恢复。
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