普洱茶降尿酸效果好吗,吃什么降尿酸有效呢
时间:2022-11-01 13:20:00 作者:贵阳强直医院
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普洱茶降尿酸效果好吗,吃什么降尿酸有效呢?普洱茶又称作滇青茶,属于黑茶类。普洱茶以云南大叶种青茶为原料,使用亚发酵制茶法,成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶温和可口,暖胃不刺激,很受人们喜爱,饮用普洱茶已逐渐成为一种潮流风尚。
普洱茶的功能有哪些呢?普洱茶中含有的脂肪分化酵素,能对脂肪有分解作用,于是普洱茶有减肥的效果。普洱茶还能够有效降脂降压及抗动脉软化。普洱茶中的一些心理活性成份,拥有杀菌消毒的作用,因此能清算口腔异味,健齿护牙。一般在适宜的浓度时,饮用醇厚的普洱茶对肠胃不会有刺激作用,并且还可以对肠胃构成保护层,所以长期饮用普洱茶能护胃养胃。
不但如此,普洱茶中的维生素,茶多酚,氨基酸等成份针对抗氧化也有帮助,可以延缓衰老过程,因此普洱茶也称为益寿茶。普洱茶中的茶多酚还能加快乙醇代谢,能促使酒精快速排解,对肝脏也有保护作用。而且普洱茶能促进血液循环,调节人体机能,并有美容养颜的效果,所以也称为美容茶,成为爱美女士的常用饮品。
普洱茶降尿酸效果好吗?一般来说,熟普洱茶中所含嘌呤并不高,尿酸高的患者能够适当喝些熟普洱茶,但其实普洱茶对于降低尿酸的功能并不怎么显著。
吃什么降尿酸有效呢?尿酸高会导致滑膜炎症,关节出现红肿热痛,也就是我们常说的痛风;也会对肾功能造成一些损害,导致慢性肾病,尿毒症等;高血糖与高尿酸关系密切,高尿酸患者发生糖尿病的概率非常大;会造成高血压、高血脂,增加冠心病、脑中风等疾病的危险。降尿酸有效的方法是:不要吃高嘌呤食物,注意饮食营养均衡,补充优质蛋白,多喝水,吃一些碱性食物以及利尿食物。
普洱茶饮用方法很多样,既可清饮,也可混饮。普洱茶的茶汤大多橙重粘稠,香气速决,冲泡几回后仍会有香味溢齿。无非普洱茶虽好,但也要注意冲饮的浓度,过重的味道其实不适宜饮用。大家假如喜爱喝茶,不妨试试普洱茶,可以减肥美容,还有益健康。
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