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　　许多强直性脊柱炎患者都有睡眠障碍，这是因为他们经常在晚上翻身困难和脊椎疼痛，导致睡眠不足、睡眠质量差和难以入睡等睡眠障碍。那么，强直患者怎么睡觉，贵阳治疗强直医院哪个效果好？让我们来看看。

　　一、要根据患者的病情来选择正确的睡姿。

　　对于强直性脊柱炎的患者来说，平躺睡觉是个不错的选择，因为这样睡觉不会压迫到身体的器官，颈部肌肉可以得到放松，脊柱压力也很小，比较容易入睡。但是平躺睡觉不是所有人都合适的，对于有打鼾情况、有呼吸道疾病或者孕中期的患者，平躺睡觉会使得患者容易出现胸闷、腰痛等症状，这类人群建议采用左侧卧位睡觉。

　　二、患者要选择正确的卧具。

　　强直性脊柱炎的患者不可以睡过硬或者过软的床，因为睡过硬或者过软的床对患者脊柱的生理弧度是不利的，会加重患者的不适感。正确的选择是选择在硬板床上放两到三厘米厚的带有弹性的软床垫，床垫的软硬程度以手指压下去可以瞬间回弹为佳。

　　三、患者要避免不健康的睡姿。

　　对于强制性脊柱炎的患者来说，一定不可以用不健康的睡姿来睡觉，比如俯卧、蜷缩睡姿、肩膀放枕头上睡觉等，这些睡姿不仅会增加患者的不适感，还会加重患者脊柱的压力，对病情不利。

　　贵阳治疗强直医院哪个效果好？因为免疫系统紊乱引起的一系列免疫反应，免疫复合物、无菌性增多沉积在脊柱附着点、关节内造成附着点、脊柱关节、滑膜、骨质受损等，所以需要从根源上调节免疫平衡，采用小分子肽调节免疫技术、免疫吸附技术、氧化酶技术，结合中药定向、熏蒸等康复理疗以及专科调节免疫药物分子的介入治疗、专科AS慢病管理、AS专科康复锻炼，进行全身性调节免疫的目的，在吸附全身血液中致炎因子、免疫复合物、炎性介质等致病因素的基础上，从根源将免疫系统调节正常，阻断免疫复合物及炎性因子再次入侵，让免疫复合物在体内失去生存条件，避免再生，预防病情复发。

　　以上就是关于强直性脊柱炎患者睡觉注意事项的介绍，强直性脊柱炎如果身体情况，无法平躺睡觉的话，一定要选择健康正确的睡姿来睡觉，建议患者可以先洗个热水澡来缓和一下肌肉的紧张，睡觉前可以先在胸口垫一个比较低的枕头平趴一会儿，等身体适应之后再平躺睡觉。

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