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　　坐月子是女性分娩后的一个必要阶段，可以促进生殖器官和身体的快速恢复。大多数产后妇女的身体素质较弱，需要一些时间来调整。坐月子的持续时间约为4，6周，以使孕妇的身体恢复到怀孕前的水平。坐月子风湿又称产后风湿，其特点是女性身体疼痛、气血亏虚、免疫系统异常，对身心健康有很大影响。那么，坐月子风湿病犯了怎么办呢，贵阳治疗风湿病专科医院哪里好？

　　1、饮食营养均衡

　　在饮食上，产妇需多吃一些益于消化并且营养价值高的食物，主要是以清淡为主，做到营养搭配要均衡，比如鸡蛋、大枣、枸杞、猪蹄、牛肉等，对于一些寒冷的食物以及辛辣油腻的食物要禁止。

　　2、加强护理工作

　　产妇在生活上一定要注意保暖，防止寒气过重，入侵身体加重病情，卧室不能过于寒冷和潮湿，尽量做到阳光充足和通风。产妇的作息也要规律，不可熬夜，不可过于劳累，可以适当进行运动，增强免疫力。

　　3、维持情绪

　　产妇应保持心情愉悦，避免心情抑郁，生气暴燥等情况的发生。女性可以适当听听音乐，打打游戏，缓解紧张的心情，如果生活中遇到郁闷的事情，可以对老公和闺蜜们倾诉，使自己的情绪维持稳定。

　　4、中医治疗

　　女性在坐月子期间，因为风湿发病出现四肢关节疼痛，所以需要通过针灸的方式进行治疗，具有疏通经络和促进气血循环的功效。为了驱散寒气，女性可以使用艾叶泡脚，可以将黄芪、当归以及桂枝等中药煎煮，每天服用。

　　贵阳治疗风湿病专科医院哪里好？为促进贵州省风湿病诊疗水平不断提升，更好服务贵州省社会民众，在国家政策的扶持下，大力引进高精设备和先进诊疗国家专利技术，在贵州省专科医院中带头引进原产于意大利，被称为“风湿科医生眼睛”的“肌骨超声仪”，以及获得国家专利的“中医微创可视针刀镜技术”。

　　总而言之，产后风湿是一种高发疾病，伤及女性的肌肉、关节以及皮肤组织，为了有效的治疗疾病，各位女性朋友需要到医院接受风湿因子检查，x光线检查等。由于生产之后的女性身体虚弱，所以一般小剂量用药，大部分的患者只要科学的治疗疾病，在半年以内即可康复。

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