尿酸过高如何快速降尿酸呢,贵阳平时生活中怎么预防尿酸高

时间:2023-07-21 14:30:00 作者:贵阳强直医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  尿酸是人体内的一种杂环化合物,当人体新陈代谢紊乱或人们运动过多时,尿酸可能会增加。尿酸是导致痛风的主要原因,尿酸水平高的人也更容易患上痛风。可以说,控制尿酸升高就是控制痛风发作,因为一旦痛风发作,患者会非常不舒服。那么,尿酸过高如何快速降尿酸呢,贵阳平时生活中怎么预防尿酸高?以下三种方法可以快速降低尿酸。

  一、多喝水,少喝酒。正常的人每天需要喝1000毫升左右的水,而平时尿酸高的人更要喝多一点水,一般每日保持3000毫升左右的水,少量多次地喝,使尿量增加,可以帮助尿酸排出体内。当然喝苹果醋或苏打水这种水也可以,但不要喝酒和茶以及咖啡这些浓烈的饮品。酒精会使得体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用。

  二、少吃蛋白质高、嘌呤高和脂肪高的食物,例如鱼虾类、海鲜类、动物肝脏、油炸食品都要少吃,因为大量食用蛋白质和嘌呤食物,会使身体处于微酸的环境,代谢紊乱,更易产生尿酸。在饮食中应多吃碳水化合物如米饭、面条,水果可以多吃。

  三、如果尿酸过高导致关节炎甚至痛风,应该及时使用药物抑制尿酸形成。这类药一般有抑制尿酸合成药如别嘌醇,还有促尿酸排泄药、碱性药、肠道吸附药等,具体应该到医院根据医生的诊断开药。

  贵阳平时生活中怎么预防尿酸高?

  一、限制嘌呤摄入

  日常控制应低于150毫克。急性发作时间为2?3天,选择嘌呤含量少或不含嘌呤的食物,禁用高嘌呤含量的食物。在慢性期,本周至少两天是纯嘌呤或无嘌呤的食物,而在其余的一天,您可以使用低嘌呤饮食(含嘌呤的食物和其他嘌呤 - 免费食物;选择较高的嘌呤含量的食物,另一种不含嘌呤食物)。

  二、限制每日热量

  痛风患者应控制体重,每日总热量应比正常减少10%至15%,不要太多吃零食,不要吃太多的食物,太满了。但热量应逐渐减少,体重减轻可引起酮症酸中毒,从而引起急性发作。当病重时应植物蛋白为主,碳水化合物应为主要能源。

  三、主要是碱性食物

  尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜,水果,坚果,牛奶等碱性食品。日食蔬菜急性加重1?公斤,或果实量。可用于定期植物饮食,如黄瓜日,西瓜日,苹果日,每周2次,间隔3天。而且还可以增加维生素B和维生素C的摄入量,大量的维生素B和维生素C可以促进尿酸沉积在组织溶解中。

  如果已经出现尿酸过高的情况,建议服用立加利仙苯溴马隆片,苯溴马隆片为促尿酸排泄药,主要是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,从而降低血中尿酸浓度,把尿酸长期控制在合理水平。注意足量足疗程服药,不要擅自停药,注意定期监测血尿酸,长期的血尿酸控制达标,是预防痛风发作的关键。

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