踝关节疼痛可能与剧烈运动有关，因为它很容易导致踝关节的承重能力增加。一旦时间延长，它会损伤踝关节，导致疼痛、肿胀和行动受限。除了这一基本原因外，脚踝疼痛还可能与骨关节炎和滑膜炎等疾病有关。贵阳好的骨关节炎医院是哪家，踝关节疼痛是骨关节炎引起的吗

　　一、骨关节炎

　　如果骨关节炎发生在踝关节部位，就会导致踝关节疼痛。同时可能还会伴有关节压痛、僵硬、肿胀、活动受限、畸形等。只要发现自身关节有此不适，就要高度重视，及时去医院诊治，消除隐患，保障自身健康。

　　二、踝关节扭伤

　　如果因为运动不当导致踝关节扭伤，也会出现踝关节疼痛的症状。而且这种疼痛较为剧烈，严重的可能还会导致患者无法行走、无法负重等。

　　三、滑膜炎

　　滑膜炎主要有两大类型，分别是急性滑膜炎和慢性滑膜炎。无论患有这其中的哪一种，都会导致患者关节疼痛、活动受限等。所以说针对滑膜炎，患者们要格外重视，做到及时发现及时医治，消除隐患。

　　只要出现踝关节疼痛的情况，就要立即去医院查明原因，然后再根据诱因做好防治，减少疾病危害。但是要注意，踝关节疼痛恢复期较长，在此期间患者要格外注意饮食，不能吃易加重疼痛的食物，如辛辣刺激食物、腌制霉变食物等。建议患者多吃营养、健康食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等。

　　贵阳好的骨关节炎医院是哪家？贵阳强直医院以中西医结合诊疗为特色，在贵州省率先创建“类风湿诊疗中心”和“痛风诊疗中心”，贯彻精准医学，提倡类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎的“调免疫保关节”和痛风病的“融晶保肾调代谢”治疗理念，首要解决病人的疼痛，实施联合、综合治疗原则， 终以达到保护肾脏、保护关节的正常功能为诊疗目的，预防残疾，抗复发，提高患者生活质量。

　　除此，疾病治疗后患者还要注意科学预防，降低复发。一般来说，预防踝关节疼痛需要做好多方面，如注意运动前热身、避免在不平整的地面走路、适当的进行稳定性训练，以及积极防治各种关节疼痛、定期复查等，做好这些就能降低疾病复发，更好的保障自身健康。

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