男性降尿酸吃什么降得快，男性高尿酸患者能吃黑豆吗？如果我们体内的嘌呤代谢被破坏，就会产生尿酸，对人体健康有害。如果我们不及时排泄，它会引起许多疾病，痛风就是其中之一。高尿酸患者应特别注意饮食，否则会使症状恶化。患者一般需要吃素食，不需要过多的营养。饮食的具体安排应根据病情的严重程度，多吃碱性素食，这有助于尿酸的排泄。

　　1、富含膳食纤维的食物

　　富含膳食纤维素的食物，对健康是非常好的，患者可以适量食用，加快尿酸的排泄，减低尿酸值。竹笋、甘薯、丝瓜和卷心菜等材料，都富含膳食纤维，能加速患者的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用。

　　2、补肾食品

　　尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。

　　3、利尿的食物

　　尿酸是经过肾脏，从尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等，都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。

　　4、含嘌呤少的食物

　　很多食物都是很高嘌呤的，这些是不适合患者的，食用含嘌呤少的食物，可以降尿酸，如玉米、苦瓜、红豆、各种蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排泄，食用后不仅可以降尿酸，还可以减轻疲劳。

　　男性高尿酸患者能吃黑豆吗？高尿酸患者，可以少量食用黑豆。虽然黑豆的嘌呤含量处于中等水平，但是不宜较多食用。而高尿酸患者更应减少摄入高嘌呤的食物，包括酒类的啤酒、白酒，以及海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品等。另外，带核带仁的干果、香菇都属于高嘌呤食物，患者如果过量摄入可加重高尿酸血症。而此类患者应大量饮水，并可多饮用白开水和苏打水。

　　高尿酸的患者要长期做好饮食护理，了解清楚饮食，必须遵守的原则，如果你吃的食物不适合，会令病情变得很严重，因为食品对疾病的影响非常大，饮食不得当对疾病的治疗，是不利的，注意动物内脏和油腻的食物不能吃，只可以清淡饮食。

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