白癜风护理不做，等于白癜风治疗，是指在患白癜风后，要注意做好护理工作，以防止病情进一步发展，而不做白癜风治疗，这样治疗效果和治疗费用都会降低，所以并不等于白癜风治疗。对于白癜风的护理，主要是从饮食调理、防晒、心理护理、用药护理等方面进行改善。

1、饮食调理：患有白癜风后，患者要避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等，以免刺激皮肤，导致疾病加重。建议多吃含有维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、苹果等，可以促进黑色素合成，对于疾病恢复有一定的帮助;

2、防晒：白癜风患者平时要做好防晒工作，因为白癜风患者的皮肤上会出现黑色素细胞损伤，当受到强烈的阳光照射后，会导致黑色素细胞功能亢奋，使黑色素脱失的情况加重，从而加重病情。建议出门时做好防晒措施，如打伞、戴帽子、戴口罩等，可以避免阳光直射;

3、心理护理：白癜风属于一种慢性疾病，因为皮肤表层受损，患者容易出现自卑心理，尤其是青少年患白癜风后，自卑心理会更加明显，此时可以多与患者进行沟通，了解其内心存在的自我认知，还可以多带患者参加公益性活动，通过交谈与朋友等，转移患者的注意力，从而帮助患者树立战胜疾病的信心;

4、用药护理：白癜风患者要严格遵医嘱用药，如果出现不适症状，要及时到医院就诊，然后在医生指导下根据自身病情选择药物，如醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等，避免私自停药或减药。

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