防止白癜风的发生，应避免皮肤外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，积极治疗原发疾病，遵医嘱坚持用药。同时还要保持乐观心态、适当锻炼等，有助于提高机体免疫力，预防白癜风的发生。

1、避免皮肤外伤：在日常生活中不慎受到外伤，导致皮肤破损，可使黑色素细胞受到破坏，可能会增加白癜风的发病率。因此，在日常生活中应注意保护皮肤，不可对皮肤造成挤压、抓挠等，以免引发皮肤损伤;

2、避免暴晒：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，常见于青少年和儿童，与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，如果经常暴晒，可能会使黑色素细胞功能消失，从而增加白癜风的发病率;

3、避免精神压力：长期精神过度紧张、压力过大等，容易导致自身免疫系统紊乱，可能会增加白癜风的发病率;

4、治疗原发疾病：对于白癜风，应先积极治疗原发疾病，如白癜风患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。如果是由自身免疫系统疾病引发的白癜风，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、注射用胸腺肽等药物治疗;

5、提高免疫力：适当进行运动锻炼，以及保证充足的睡眠，可提高机体免疫力，也有助于预防白癜风的发生。

除上述措施外，在日常生活中，还要注意劳逸结合、保持心情愉悦。同时还要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量避免吃辛辣刺激性食物，对于防治疾病有一定的帮助。

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